Åh suck...tänker ni nog. De flesta av er iallafall.

Det brukade jag göra iallafall :)

Men nej, denna gång känns det bara så väldigt rätt. Kanske för att jag anser viktnedgången som en bonus, istället för fokus.

Jag kör alltså 5:2. Och det är så himla lätt!

Två dagar i veckan behöver jag knappt tänka på mat och hälsovinsterna är så stora. Och faktiskt, jag är knappt hungrig!

Om ni är fundersamma eller helt enkelt aviga, kika då på Medicin med Mosley på svt-play. Det är även han som är på tal nu, han som startade det hela.

Några vinster med det hela?

¤Sänker nivåerna på insulin, blodsocker och blodfetter (sånt som påverkar hjärt-kärl-sjukdomar!)

¤sänker även högt blodtryck

¤Färre kalorier gör att vi orkar mer och vi tappar fett.

¤ Korttidsfasta ökar tillväxthormon (som starkt påverkar fettförbränning och muskeltillväxt) och sänker IGF-1 (Insulin-like Growth Factor) och kroppen börjar reparera cellerna istället för att göra nya.

Höga nivåer av IGF-1 innebär ökad risk för cancer bland annat. Det är svårt att förklara såhär på rak arm med huvudvärk samtidigt, kika på dokumentären!

Det förklaras så bra!

För övrigt...jag har inget gips!

Sjukt skönt.

Fast det gör ap-ont att gå på foten. Eller hälen rättare sagt.

Och My GOD vad skönt det var att tvätta benet och foten ordentligt. Skrubba och smörja...vilket jag för övrigt fick göra flera gånger om...

Så..på måndag börjar jag jobba!

Yeehooo!

Dagtid..och sittande mest.. men ändå :)

Jaja..ny dag imorgon!

Idag är det Alannah Myles, bon jovi och evergrey som står för kraftkällan. Drog en liten rövare och ställde barnvakten vid en sovande knut.
Båda två kommer sova ett tag så det kändes inte alls elakt.
Och det är knut som är föräldraledig nu...jag är ju sjukskriven ;)

Sneglade på melodifestivalen igår och nielsen var helt klart den enda bra låten.

Jag undersökte hundfoder istället. För även där är det en djungel...
Men det är precis som med all annan föda..du får vad du betalar för.
Så.. vom og hundemat och torrfoder som komplement. Kanske axess, om vovvas mage tycker om det.

Jag har insett att det är många aspekter i mitt liv som inte ser ut som jag har trott att det ska göra. Nu är det nog främst boendet som spökar, men även lite socialt umgänge och fysiska attributer hos mig som inte är som jag tänkt.
Men..jag är ju samtidigt så vansinnigt lycklig så någon större vikt ligger det uppenbarligen inte på de där sakerna.

De är som en irriterande mygga på natten. Antingen drar man täcket över huvudet och ignorerar den eller så tänder man lampan och gör något åt saken!

Jag har tänt lampan om vi säger så :) sen tänker jag inte fundera så mycket på hur lång tid det kommer ta.

Jag längtar efter en promenad. Knarrande under fötterna...funderingar som klirrar genom huvudet... problem som försvinner som en sukett i teet.

Och jag längtar efter pulkaturer med Isabelle... och promenader med valpen. Och valpen OCH Isabelle i pulkan. Och förhoppningsvis en Knut bredvid mig :)

Och gissa vad??

Det kliar i mina renoveringsnerver!!

Men det enda jag kan göra är möjligtvis måla...med färgen vi har hemma. Vilket inte räcker för mig... Känns det som nu iallafall.

Jag vill tapetsera om, i båda vardagsrummen. Köpa tvmöbel och vitrinskåp, göra en riktig kontorshörna någonstans med den stationära datorn. Då försvinner alla pärmarna som rymt runt i hela huset...

Och måla fönstren.

Men det ska jag faktiskt göra i sommar. Beroende på tid.

Först kommer Isabelle och valpen... så det kommer inte finnas många timmar över :)

Fönstren i köket kommer målas...punkt. Det får ta flera veckor då, struntsamma.

Oooh...det var ju hängrännor och en hundgård också.. hm.

Där blev mitt schema knökfullt.

Men gudars...halv ett??

Jag borde sovit för många timmar sen...

Jag fick ringa och göra mig påmind, men nu äntligen ska jag få ta av gipset! På tisdag...då får mitt ben äntligen känna frisk luft, min häl känna golv och jag får känna mig helt ren och fräsch igen.

Det var för övrigt som jag fasat för..att läkaren glömt mig.
"Nej det finns inget underlag här på dig..men det står ju här att det ska bort gipsvecka 5"
"Aha...det är gipsvecka 6 nu...."

Men allt löste sig och nu har jag tid :)

Och det verkar som om vår lilla pälsboll är den enda med bruna ögon. .men lika lycklig är jag för det :)

Idag premiärhandlade vi hundsaker...två skålar blev det...kändes ruskigt bra!

Och det är så skojigt här hemma nu.. isa har börjat ljuda ganska mycket och gillar nog att höra sin röst, ibland blir det många stora bokstäver!
och svarar jag blir det ju extra kul...så då ljudas det ännu mera :)

Men allra skojigast är nog att göra fiskljudet.. det uppkommer alltså genom att bara öppna munnen. .så det blir ett litet *plopp*ljud..
Gullunge!

Imorgon blir det mazarinbak, mera lek och ljudning med prinsessan och lite umgänge med daniel och lee. Skoj!

Har ni sett vilken liten gullklump som väntar på oss??
snart öppnar hon ögonen och då hoppas jag få ett nytt kort att längta till..
Iochförsig...jag kan ta egna kort sista helgen i februari! ;D

 Ja, man skulle kunna tro att jag lagt ner det här med bloggandet.

Det trodde faktiskt jag också för ett tag sen. Men faktum är att jag känt mig helt urlakad den senaste tiden och då finns inget utrymme för något utspel på bloggen.

Och nu känns det ju lite märkligt att skriva om jul och nyår men lite bilder ska jag iallafall lägga in här..

Vi hann naturligtvis med att klä granen hemma innan det blev avfärd till ström för julfirande. Isa var måttligt intresserad till en början men sen, när vi börjat få fram lite kulor (pomler...), då blev det annat ljud i granen.

Och det är så synd att jag inte tänkte på att sätta på henne en haklapp, som hon brukar ha. Då hade bilderna blivit extra fina..

Sen, dagen innan julafton, blev det en tur till sjukhuset. Röntga, gipsa, röntga igen, dividera med doktorn om papper till försäkringskassan och sen, äntligen, avfärd till Ström.

Som vanligt ska man lyckas pricka in när någon tuggar. Denna gången blev det jag. Jaja, jag är människa! Jag vill äta jag med, inte bara se fin ut på bilder!

:)

Vem fick största paketet i år?

Spoiler alert!! Paketet var större än personen som fick det ;)

Tomten var spännande...

...men inte när han ruskas och harklar sig!

Tur att pappa var nära!

Tomtens hantlangare...det enda jag dög till eftersom det innebar stillasittande på golvet.

Julklapparna var så bra att man dök in i dom direkt!

Vi vuxna spelade Julklappsspelet senare på kvällen och ett av paketen där var detta. Jag och moster var tvungen att prova direkt och gissa vad??

Vi slog butiksrekordet direkt! Jag tror vi gjorde 38 varv med klossarna!

Riktigt skoj :)

Vi fick låna världens bästa gåstol av H & S. Isa spenderade maaaassor av tid i den. Det tog bara en dag, så hade hon lärt sig hur man tar sig framåt i den. Hon hoppade mest fram men ändå :)

Miner...för övrigt...är vår lilla dam MYCKET duktig på...

Nyår hos min mormor.. Så mysigt!

Morbror är ju bara bäst!

Jag höll på att gå i tusen bitar av frustration ett tag, då jag mest spenderade tid inomhus. Så.. med stor brist på syre drog jag på mig utekläderna (och en soppåse på foten) och stapplade ut. JAG SKA ELDA!

Jag kom ganska långt. Kluven ved och tändstickor och lite att tända upp med. Sen kom problemet... Hur ska jag få allt till skogsbrynet?

Det är inte långt ska ni veta.. 50 meter kanske..?

Men sista 5-6 metrarna är i djupsnö och uppför.

Så..pappa drog fram mammas skoter. Harbäckens Färdtjänst :)

Gick tokfint det!

Fast jag fick hjälp ändå.. min bror bar veden.

Men sen klarade jag mig själv!

Och något så förbaskade skönt det var att sitta ute. Kroppen fann ett lugn som varit borta sen jag bröt illa mig.

Nyaste tillskottet i Familjen Pälsmössa måste också ha en :)

Men riktiga pälsmössor finns inte till såna här små...men visst är hon lik pappa?? 

Mammas pälsmössa gick finfint att låna :)

"Vaffvaffvaffvaffådådå??"

Allt som allt var det 2 riktigt härliga veckor ändå. Jag fick en kväll på Lillbua med härliga vänner som jag är så glad att jag fått träffa igen. Det var så länge sen!

Och Isa fick rå om momma och moffa. Det var nog väldigt uppskattat från alla sidor.

Så...tillbaka till Nuet.

Jag sitter och ivrigt väntar på en kallelse till ortopeden så jag får av det här gipset nångång.

Och jag är sååå sugen på att börja jobba igen!

För mig passar det inte alls att vara hemma dag ut och dag in och inte kunna göra det jag vill. Jag har inte det lugnet i kroppen.

Men!

Året har börjat så bra som jag har velat att det skulle göra. Vi blir fyra i familjen nämligen :)

Men denna gång av en liten fyrbenting!

En vacker Siberian Husky-tik. Svartvit och på denna dag är hon 8 dagar gammal :)

Så i mitten på mars blir det mera liv i vårt lilla hus.

Jag trodde jag inte kunde bli lyckligare efter att ha fått Isabelle men se där, det kunde jag :D

Det blir en hel del omställning med tanke på energin som måste tas om hand men det gör jag gladeligen.

Vintertid blir det skidor, sommartid blir det löpning och cykling.

Yeey!

Ni ska få se bilder på henne när vi varit där och hälsat på...i slutet av februari nån gång :)

Nog för denna gång...Cheerio!

....kan vara så roligt så man passar på att sova när dom handlar.

Det är en sån inställning man ska ha, för då blir det helt enkelt jäkligt bra.

Jag siktar på att få ett helt ben igen och helst inga problem alls med leden. Så sjukgymnastik blir det för mig, till fullo.

Och mitt andra mål är att ta hand om mig. Det vill säga viktnedgång och att komma igång med träningen så fort det går...för det kändes ju bara så jäkla bra. Jag hade glömt hur mycket jag saknat träningen.

Och så tänkte jag prova på ett shoppingstopp detta år. Det innebär alltså bara nödvändigheter, ingen inredning, kläder, onödigt smink eller hårjox...ja, ni fattar.

Ja, Isabelle innefattas naturligtvis inte av det. Det hon behöver, det får hon.

Och, för information och uppmaning, njut av era ben!

Gud så förbaskade lättsamt livet är när man kan hand-gå för egen maskin!

Jag klagar definitivt inte, detta är övergående och jag har varken ont eller lider på annat sätt än att jag måste ta det lugnt.

Jag trodde jag skulla ta nåt sånt här med mycket mera ro men herre-jösses vad less jag blir av att hatta fram med kryckorna.

Jag vill ju kunna bära Isa och göra saker för mig själv. Typ PROMENERA.

Och kliva upp på natten och inse att du måste gå på toaletten...det är inte gjort i en handvändning när man sover på övervåningen...

Något man annars gör i sömnen..typ.

Men det är ju snart avklarat :)

Nu tror jag att jag ska förflytta mig till övervåningen....vi har en dotter som inte vill sova på kvällarna just nu..

Nytt år, nya härliga dagar att invänta :)